Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для деятельности органов На протяжении месяца в детском саду идет лыжная подготовка. Дети учатся самостоятельно надевать лыжи, застегивать крепления. Юные лыжники обучаются стоять на лыжах, совершать повороты, скольжение, спуск и подъем с горы и в гору. Одна из главных подготовок - это дыхание, чтобы оно стало привычным. Особое внимание обращается на технику безопасности во время лыжных прогулок и переноске лыж. Ребята упорно тренируются, готовясь к предстоящим соревнованиям.
|