Лыжи - один из наиболее популярных, интересных, очень нужных и полезных видов зимнего спорта. Это отличный способ не только повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и укрепить мышцы, но и комплексно улучшить здоровье и иммунитет за счет проведения физической активности на отрытом воздухе.
Дети детского сада уже встали на лыжню. Вместе с Тимофеевой Л.В., инструктором по физической культуре, вспомнили, как правильно надевать лыжи, застёгивать, делать шаги и повороты, повторяли подъем и спуск с небольшой горки. Все лыжники успешно преодолели три больших круга.
Подводя итоги лыжных тренировок, можно отметить, что испытание показалось по плечу маленьким спортсменам. Все получили большой заряд бодрости, массу положительных эмоций и хорошее настроение.

... Читать дальше »