Солнце является сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен. Но солнце может оказывать и отрицательное действие, поэтому надо к этой процедуре очень осторожно.
Воспитатель группы «Веселые ромашки» Федорова Н.И. провела со своими воспитанниками познавательную беседу «Летнее солнце», напомнила детям, что в солнечный день всегда надо надевать головной убор от прямого воздействия солнечных лучей. Рассматривая картины «Одежда в жаркую погоду», дети отметили, чтобы избежать получение теплового удара лучше носить тонкую одежду из светлых тонов и натуральных тканей. Эффект закаливания возрастает при активном движении и умеренной физической нагрузки, дети играют в разные хороводно - подв ... Читать дальше »