Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.
В возрасте трех лет для детей особенно важны крепкий иммунитет, хорошее здоровье и физическая активность. При дефиците витаминов ребенок становится вялым и раздраженным, может отставать в физическом и нервно-психическом развитии, плохо кушать и спать.
Так, воспитателем младшей группы  «Белые кораблики» Клементьевой Алевтиной Владимировной была проведена беседа с детьми на тему «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу». Педагог провела беседу с воспитанниками о пользе витаминов,  о том, в каких продуктах их можно найти. Также познакомил детей с группами витаминов, объяснил, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении для здоровья человека. Благодаря беседе дети поняли, что здоровье зависит от правильного питания и то, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.