Здоровое питание - самое главное в жизни людей, а особенно для подрастающего поколения. Наиболее важна роль питания в детском возрасте. Детский организм отличается от взрослого бурным ростом и развитием, формированием и становлением структуры многих органов и системы. Пища помогает ребёнку расти, даёт ему необходимую энергию. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
А полезная еда - это, прежде всего свежие овощи и фрукты. Воспитанники старшей группы «Любознайки» закрепили знания о здоровом питании в беседе «О пользе витаминов», в дидактических играх «Угадай по описанию», «Отгадай загадку», рассматривали альбомы «Овощи» и «Фрукты».
Дошколята пришли к выводу, что овощи и фрукты полезны особенно для детского организма: в них много витаминов, что «Витамины» – это такие вещества, которые помогают расти, защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в пище мало витаминов, то человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным.