Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. И особенно важно уметь правильно организовать своё питание. Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребёнка на будущее.
Все знают, что предупредить заболевание гораздо проще, чем лечить его. Методов профилактики очень много, но как раз в этом могут помочь проверенные народные средства. Клюквенные, брусничные, смородиновые и многие другие морсы уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.
Она повышает защитные силы ребенка при простудных заболеваниях (ОРЗ, ОРВИ, грипп, аденовирусная инфекция), насыщая его организм витаминами и минералами, оказывает общеукрепляющее действие, помогает сохранить силы и крепкое здоровье маленькому человеку. Лакомиться вкусной витаминной жидкостью нужно круглый год. Полезные свойства ягод сложно даже сосчитать. Морс получается ароматным, насыщенным цветом и вкусом. Да и пользы приносит он организму немало.
Воспитанники средней группы «Веселый паровозик» познакомились с уникальными свойствами ягод. Ребята не только научились делать полезный морс из ягод, но и принимать витамины и беречь свое здоровье.
Процесс приготовления морса был очень увлекательным. Вот и целебный напиток готов, ребята пили его с большим удовольствием!